夕暮れ時はさみしそう

最近、無性に無力感にさいなまれることがある。何もできない自分に絶望し、これからどうなっていくのだろうという不安ばかりが大きくなってしまう。当たり前のことだけれど、夫婦のことは夫婦にしか分からない、家族のことは家族にしか分からない、自分のことは自分にしか分からない。

「うつ」な人ほど強くなれる―『うつ』になりやすい性格こそ「成功する条件」 (アスカビジネス)
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『「うつ」な人ほど強くなれる』という書籍を読んでみた。強くなれなくてもよい、せめて、弱い自分をどうにかすることができたら良いと思う。『心を掘り下げたとき、自分の心と向かい合ったとき、決して明るい強いイメージが出てこない。掘り下げて浮かび上がってくるイメージは、逆に、「なんと情けない自分」「何もできない惨めな自分」…そんな姿ばかり』

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今の自分の姿は、まさに書籍に書かれている通りだと思った。『それでも、人は死にたくないのです。必死に生を模索します。自分を責めながらも、自分の生きている意味をもがきながら探ろうとします』という言葉にも頷いた。自分はどこから来て、今どこに居て、これからどこへ行くのだろうか。

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こうしてブログに気持ちを記すことで、何かが変わるのか、それとも何も変わらないのか。すべては自分次第だと思う。